賽事活動 | Event
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運動愛地球 EP.6｜新路線開啟！首次上午場 別有風情
新路線「你可以嗎？」在 EP.6 登場。這次的朋友來自瑞士、加拿大、保加利亞。快樂鳥的菜色再次經驗眾人，這次是和世界交流。
2023 年 11 月 21 日
賽事・活動 Event
NEWS｜印度登山車亞洲冠軍賽 台灣選手前進挑戰
亞洲登山車冠軍賽將於 10/26-29 於印度拉凡德倫舉辦，台灣共計 10 位選手前往參賽。
2023 年 10 月 23 日
自行車 Cycling
運動愛地球｜EP.1 序曲 從 XCC 還有”野餐”開始
忠義總算實現了「運動愛地球」的想法。透過 XC 登山車運動，路徑製作、連結餐飲、體驗恆春，一步一步慢慢實現。
2023 年 9 月 22 日
賽事・活動 Event
運動愛地球 EP.2｜餐桌計畫定型 XCO 小隊分組接力賽！
南臺灣歷經了連續三週的大雨，記憶中過往夏季期間不曾有過下雨連下三週的印象，先不談大環境氣候的詭局變化，赤牛嶺上 XC 賽道的草到底會長的多高可能比較令忠義擔心。是說擔心也多餘，自然環境想怎樣就是怎樣，
2023 年 8 月 28 日
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5AM.tw 由我們獨立運作，內容主題圍繞在騎姿調整、自行車以及鐵人三項，未必執著於競賽運動，我們希望讓更多人可以在這裡找到更多與生活可以相互連結的相關訊息。