賽事活動 | Event

優雅，純淨，簡單… 長板風格… Elegant, Clean and Simple. Zye Norris – 22/07/2013 – First P

2014 年 1 月 13 日

2013 臺東衝浪浪點：金樽 / 金樽小漁港 Surfes：嘉輝/小蟲/小布/安佐/建平/Alger Friends：梅子/銀子/小卷/福匠/安佐伴 2013第一衝,臺東處女衝! 夢想臺東，總算

2013 年 1 月 8 日

游泳３８：０６自行車２：３９：２４跑步２：０１：４８。總時間５：１９：１８；默默地拿到接力組第五名！站上頒獎台了！YA!!!!!!!!!!去年在運動筆記上面的參賽宣言實現了！！！今年有點小小的

2012 年 11 月 4 日

游泳：31:03.96 自由車：1:25:23.54 跑步：1:06:44.39 總成績:3:03:11.89 游泳，有點硬！淡水浮力比較低，游起來沒有像在大海輕鬆。但似乎我們是游了1.9KM的樣子

2012 年 10 月 14 日

最大浪高一人半。Swell從外面一陣一陣來，長浪；每道都可以跑到50m以上。鏡面，形好，稍後。每道都可以確實的練習動作。今日的Partner是小蟲、小布、大乃。水裡只有我們五位！是好友休閒下到爽

2012 年 8 月 24 日

生命該有的樣貌做你喜歡的事情每天都做你不喜歡的事情試著去改變,換個角度面對不喜歡現在的工作,就辭掉吧! 如果平常感到時間不夠就別再浪費時間看電視如果正在尋找生命中那個令你瘋狂的事情,不用

2012 年 8 月 24 日

5AM.tw 由我們獨立運作，內容主題圍繞在騎姿調整、自行車以及鐵人三項，未必執著於競賽運動，我們希望讓更多人可以在這裡找到更多與生活可以相互連結的相關訊息。