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賽事・活動 Event
運動愛地球 EP.2|餐桌計畫定型 XCO 小隊分組接力賽!
南臺灣歷經了連續三週的大雨,記憶中過往夏季期間不曾有過下雨連下三週的印象,先不談大環境氣候的詭局變化,赤牛嶺上 XC 賽道的草到底會長的多高可能比較令忠義擔心。是說擔心也多餘,自然環境想怎樣就是怎樣,
2023 年 8 月 27 日

新鮮貨
NEWS|Specialized 閃電牌經典爬坡車款 Tarmac SL8 重磅抵台
Specizlized Tarmac SL8 正式發表,更加輕量、更加全面,結合剛性與空力於一體,車架性能全面提升。
2023 年 8 月 8 日

自行車 Cycling
騎姿調整|Bike Fitting 不需要過度神化,但真的很重要!
Bike Fitting 時常被過度神化,透過調整似乎功率就可以大幅增加?其實 Fitting 和訓練是相互對應的,想把車騎好,先來進行 Bike Fitting 吧。
2023 年 8 月 3 日

自行車 Cycling
運動愛地球|EP.1 序曲 從 XCC 還有”野餐”開始
忠義總算實現了「運動愛地球」的想法。透過 XC 登山車運動,路徑製作、連結餐飲、體驗恆春,一步一步慢慢實現。
2023 年 7 月 23 日

賽事・活動 Event
NEWS|單⾞94那麼回事?四位傑出單⾞⽂化⼈來解惑
(6/13 台北市) 巷⼝⾞⽂化與林園單⾞⼩講堂⾸度合作推出售票單⾞主題講座,講座名稱『單⾞94那麼回事#$@!%』,將在 112 年 7 ⽉ 2 ⽇下午 1:30~5:00,於⾼雄鳳⼭黃埔新村中的“眷待期休憩所”舉辦。
2023 年 6 月 15 日
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5AM.tw 由我們獨立運作,內容主題圍繞在騎姿調整、自行車以及鐵人三項,未必執著於競賽運動,我們希望讓更多人可以在這裡找到更多與生活可以相互連結的相關訊息。

